Get Adobe Flash player

Паривритта Адхо Мукха Шванасана

 

Еще одна разновидность “Собаки”. Это Паривритта Адхо Мукха Шванасана, или Поза Собаки Мордой Вниз со скруткой. Она сохраняет и упрочивает лучшие свойства Адхо Мукха Шванасаны, и дополняется скруткой, более сильно воздействуя на внутренние органы.

Афоризм

Прежде чем кого-то осудить, надень его обувь, пройди его путь, споткнись о каждый камень, который лежал на его дороге, почувствуй его боль, попробуй его слёзы. И только после этого расскажи ему, как нужно жить.

Асаны

Real time web analytics, Heat map tracking