12 законов, которые помогут вам избежать манипуляций
Законы йоги сформулированные гуру Ар Сантэма, которым стоит поучиться каждому, чтобы использовать их в борьбе с большинством манипуляций.
Вы знаете, чем отличаются занятия йогой от пилатеса? Если очень упрощённо, то лишь выражением лица. Асаны из йоги и статические упражнения из пилатеса мало чем отличаются друг от друга. Значительные отличия в состоянии сознания. В йоге любая поза, даже когда твоё тело скручено буквой зю, должна выполняться с умиротворённым любопытством, можно даже сказать, с удовольствием, но никак не с усилием. Возможно, поэтому у многих адептов этого учения такой простой взгляд на жизнь. Йогами трудно манипулировать. Их тело и сознание гармоничны.
Не у каждого есть время и желание, чтобы загонять себя в рамки учения или религии под названием йога. Но вот чему точно стоит поучиться каждому, так это взглядам на жизнь. Они просты и сформулированы гуру йоги Ар Сантэма в виде 12 природных законов. Их можно отлично использовать в борьбе с большинством манипуляций.
«Отношения должны быть простыми, как две копейки, ведь любовь не просчитать».
Отношения, имеющие шанс быть долгосрочными, не должны быть сложными по определению. Ну сколько времени человек способен выносить мозг себе и другим в режиме нон-стоп? Ну полгода, год, в особо запущенных случаях — пару лет. А потом он всех достает окончательно и публика в скорбном молчании покидает зрительный зал, оставляя героя в одиночестве потеть на сцене под жаром софитов.
Маленькие радости
Счастлив тот, кто умеет каждый день находить мельчайшие позитивные срезы в каждом прожитом мгновении!
Вокруг нас ежесекундно происходят тысячи маленьких приятных вещей. Но, к сожалению, привычка, занятость и что-либо еще не всегда дают нам возможность насладиться этими будничными бытовыми радостями. А ведь постоянное состояние счастье и складывается из умения радоваться таким крошечным позитивным моментам. Умение быть "здесь и сейчас" и заключается в наслаждении от того, что происходит прямо в данную секунду и конкретно в данном месте.
Остановитесь на миг, посмотрите внимательно вокруг: что в эту минуту происходит такого, что доставляет вам радость? Внезапно на голубом небе после дождя появилась чудесная радуга? Кошка забавно играется с солнечным зайчиком? Ребенок уплетает конфету? Улыбнитесь этому мгновенью!!!
Счастье, как правило - это кратчайшее мгновение, доля секунды. Внезапно понимаешь, что вот! Вот! Именно сейчас ты счастлив!
У каждого эти моменты могут быть свои. Научитесь их замечать и будьте СЧАСТЛИВЫ!!!!
Прощальное письмо
"Люби так, как будто тебя никогда не предавали.
Работай так, как будто тебе не нужны деньги.
Танцуй так, как будто тебя никто не видит.
Пой так, как будто тебя никто не слышит.
Живи так, как будто живешь в раю.."
О пожирателях времени.
Начиная с телевидения. Продолжая газетами и радио, которыми мы заполняем “свободное время”. Свободное ли? Точнее сказать, все эти новости и события жрут даже не столько время, сколько внимание. Знайте, что все силы сейчас брошены на то, чтобы отвлечь вас, перенаправить ваше внимание на всё внешнее. Дабы вы как можно меньше и реже уделяли внимания тому, что происходит с вашим внутренним миром. Бегом, бегом, скорее! Все спешат, и ты спеши! Куда? Не важно: на выборы, на работу, считать деньги, искать заработок. Не получается? Забей, посмотри что-нибудь весёлое. Главное “не сиди сложа руки”! Зачем? Чтоб не осталось времени задуматься и прислушаться – что происходит в твоей Душе. А там происходят удивительные вещи.
Прислушайтесь. Иногда для этого достаточно даже просто посидеть, буквально сложа руки. Очистить мозги от назойливых и ненужных мыслей. Услышать для начала тишину. И сквозь эту тишину – услышать Себя.
Если бы люди почаще слушали, что происходит в их собственных душах, они бы много интересного узнали. И неожиданного, прекрасного.
Спешите знать себя. Иначе вам могут всучить другого.
