Get Adobe Flash player

Лоласана

 

Лоласана – Поза серьги
Асана в основном укрепляет мышцы рук, а также стимулирует мышцы брюшной полости и бедер.
Рекомендуется выполнять Лоласану после Гомукхасаны.
Лоласана не предназначена для начинающих йогов.
Рекомендуется для тонизирования и улучшения работы всех органов желудочно-кишечного тракта, для укрепления и формирования мышц ног.

Афоризм

Не стоит читать мои мысли, у вас будут кошмары.

Асаны

Real time web analytics, Heat map tracking