Get Adobe Flash player

 Эка Пада Адхо Мукха Шванасана

Еще одна разновидность “Собаки”. Это Эка Пада Адхо Мукха Шванасана, или Поза Собаки Мордой Вниз с Поднятой Ногой. Она сохраняет и упрочивает лучшие свойства Адхо Мукха Шванасаны, обеспечивая дополнительное растяжение ног по всей их длине, а еще она добавляет практике воинственности и воспитывает решимость.

Афоризм

"Величайшая слава не в том, чтобы никогда не ошибаться, но в том, чтобы уметь подняться каждый раз, когда падаешь." Конфуций

Асаны

Real time web analytics, Heat map tracking