Get Adobe Flash player

Паривритта Ардха Чандрасана

 

"Паривритта" означает повернутый, развернутый вокруг или назад, Ардха означает «половина», чандра - «луна». Эта поза один из вариантов полумесяца или Ардха Чандрасаны.

Повторяет все её свойства и интенсивно воздействует на внутренние органы при помощи скручивания.

Афоризм

Противник, вскрывающий ваши ошибки, гораздо полезнее, чем друг, скрывающий их. Леонардо да Винчи

Асаны

Real time web analytics, Heat map tracking