Get Adobe Flash player

Вирабхадра мудра

 

Более сложный вариант Вирабхадрасаны

Афоризм

Никогда не стоит никому ничего объяснять. Тот кто не хочет слушать, не услышит, а тот, кто слушает и понимает, не нуждается в объяснениях.

Асаны

Real time web analytics, Heat map tracking