Get Adobe Flash player

Принцип суперкомпенсации

Любой здравомыслящий человек осознанно или неосознанно стремится к комфортной жизни. Это естественно.
Что означает этот комфорт?
Начнем с того, что каждый хочет быть здоровым, богатым, счастливым... Каждый хочет любить и быть любимым... Общаться с друзьями и единомышленниками... Развиваться духовно, открывать новые места, расширять горизонты познания мира, разделять с другими радости и удовольствия жизни.
Конечно же представление об удовольствиях у каждого человека свое.
Рыбак никогда не поймет удовольствий мазохиста. Ну,... если таковым не является.
При этом, сознательно или бессознательно, человек стремится устраниться от зоны дискомфорта.
Ну кто любит болеть, страдать и мучаться?
Кто любит напрягаться, выносить мусор, стирать грязное белье, пылесосить и мыть посуду?
Однако...

Подробнее...

Йоге все возрасты покорны

83-летняя инструктор по йоге Бет Кальман (Bette Calman) благодаря йоге может делать со своим телом такие вещи, которые вызывают зависть у молодых.
«Я - подтверждение того, что можно достичь многого, если стремиться. Сейчас я способна на большее, чем 50 лет назад», - сказала миссис Кальман.

 

Подробнее...

Что даёт Практика Асан Йоги?

Асаны йоги тренируют весь организм и оживляют все физиологические функции, в результате чего и тело и дух обретают здоровье, так как асаны в равной мере совершенствуют и тело и дух. Йоговские асаны выдержали многовековое испытание временем и помогают как мужчинам, так и женщинам в преодолении всех трудностей в их стремлении к достижению безупречного здоровья и величайшего блаженства.

Все виды упражнений имеют две стороны - движение и действие. Асаны йоги упражняют в равной мере переднюю, заднюю, боковую и внутреннюю части тела, так как каждая поза представляет собой монолитное единство, в котором каждая часть играет особую роль и ни одна часть не забыта. Движение заключается в постоянном переходе из одной асаны в другую и с места на место. Хотя асаны йоги кажутся внешне статичными, тем не менее они наполнены внутренним динамизмом. Во время выполнения асан производится целый ряд движений и действий, таких, как горизонтальное, вертикальное, диагональное и круговое растяжение и расширение. Это требует мастерства, понимания и усердия. Ни один участок тела или сознания не остается незатронутым, если асаны йоги выполняются правильно и внимательно.

Подробнее...

Мантра йога

Отрывок из беседы с президентом Российской Ассоциации Аюрведической медицины доктором Ветровым И.И. о значении Мантр

Что с Вашей точки зрения означает мантра?

Ветров И. И.: Мантра — это звуковая вибрация, которая освобождает ум от деструктивных программ. Мантры не следует переводить с санскрита. Некоторые люди думают, что мантры и молитвы это одно и тоже. Но если сделать перевод мантры она потеряет всякий смысл.

Подробнее...

Какое направление йоги выбрать?

Видов йоги огромное множество, и отличаются они друг от друга не только видоизменениями поз, но и философией.

Одни свято верят в чудеса статических асан, другим не терпится зарядиться божественной энергией, третьи после занятий учат санскрит, чтобы найти откровение в древних текстах. Так что, куда отправляться, решать вам.

Подробнее...

Афоризм

Невидимая нить соединяет тех, кому суждено встретиться, независимо от времени, места или обстоятельств. Нить может растянуться или спутаться, но она никогда не разорвется.

Поиск

Real time web analytics, Heat map tracking