Практический Семинар SOS YOGA

Или возможности вегетативной регуляции с помощью приемов хатха йоги

На семинаре мы обзорно охватим понятие вегетативной нервной системы, разберемся, как она работает.
Также рассмотрим влияние йоги на сердечно-сосудистую, гормональную систему.
Разберем, проделаем вместе йогические техники, которые помогут отрегулировать временно возникающие дисгармоничные состояния, такие как
- сонливость
- бессонница, перевозбужденность
- затрудненное опорожнение кишечника (запор)
- низкое артериальное давление
- высокое артериальное давление.
- зябкость
- жар
- острые боли в позвоночнике (тракционные техники)
- уставшие глаза
- головная боль
- насморк, боли в горле
- реанимация
Рассмотрим противопоказания к перечисленным техникам

Продолжительность семинара примерно 5 часов.
Стоимость 30 евро.
С собой иметь удобную одежду для практических занятий.

Семинар будет проходить 8 сентября в воскресенье, по адресу Haabersti Vaba Aja Keskus  Ehitajate tee 109A/2 III korrus Spordikool Bushinkan

С 14.00 - 19.00

Предварительная регистрация по телефону 56467889
или на email Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

Семинар проводит Марина Потемкина
Сертифицированный йогатерапевт, действительный член Санкт-Петербуржского Йогатерапевтического сообщества, ароматерапевт, мастер Рейки, системный семейный терапевт - посвятила 15 лет жизни изучению натуральных систем оздоровления от йоги до фитотерапии.