Атеросклероз является заболеванием артерий, при котором поражаются внутренняя (эндотелий) и средняя (гладкомышечная) ее оболочки. В результате комбинации различных причин, о которых пойдет речь ниже, в стенках артерий образуются множественные атеросклеротические бляшки по природе похожие на леймиомы (вид доброкачественных опухолей), с последующим комплексом нарушений в них, характеризующихся кровоизлияниями, кальцификацией, клеточным некрозом и тромбозом. В итоге, возникают клинические симптомы местной недостаточности кровообращения, ведущие на начальном этапе к нарушению нормальной работы соответствующего органа, а затем, и к его гибели.

Наиболее часто атеросклероз поражает коронарные сосуды (артерии, кровоснабжающие сердце), мозговые артерии, сосуды почек и нижних конечностей.

Статистика распространенности и смертности от атеросклероза.

Статистика атеросклероза весьма неутешительна. Уже после 30-35 лет атеросклерозом заболевает 75% мужчин и 38% женщин. В возрасте 55-60 лет эти цифры приближаются почти к 100%. Однако, смертность от атеросклероза составляет в среднем 58% (в основном от острых инфарктов и инсультов), хотя в некоторых странах она достигает 69%. Понятно, что не каждый человек, заболевший атеросклерозом умирает от него, поскольку прежде он может завершить свою жизнь от рака, сахарного диабета или каких-либо иных болезней цивилизации. Многие же, кто перенес инсульты, на всю жизнь остаются прикованными к кровати или инвалидной коляске. Атеросклероз развивается постепенно, в среднем, 15-20 лет, прежде чем появятся первые клинические его симптомы. В настоящее время, в ряде случаев кардиологи отмечают начало развития атеросклероза уже в подростковом возрасте, что еще 100 лет назад считалось невероятным фактом. Кстати, смертность от этого заболевания не превышало тогда 5-6%. А во времена ведической цивилизации – была лишь одним из признаков глубокой старости.

Атеросклероз наиболее развит в технократически развитых странах, особенно в США, Германии, Швеции, Англии, Финляндии и Дании. В последнее время их стремительно стали догонять крупные города России и Украины. Например, в Москве, С-Петербурге, Екатеринбурге, Киеве и Днепропетровске смертность от острых инфарктов и инсультов достигло в настоящее время 65%. Специальные кардиологические программы по борьбе с сердечно-сосудистыми заболеваниями в США, начатые около 25 лет назад, снизили смертность от атеросклероза с 69% до 45%. Наиболее низкая смертность от данной патологии отмечается в Японии, Индии, Непале, Бирме и в некоторых латиноамериканских странах.

Причины и механизмы развития атеросклероза.

Природа анахата-чакры.

Аюрведическая медицина считает, что основной «тонкой» причиной развития атеросклероза является «блокировка» или закрытие одного из самых важнейших для человека энергоинформационных центров – анахата-чакры. Если сахасрара является входом так называемого «небесного» потока, а муладхара – «земного» потока, то анахата, считается центром распределения и трансформации всех видов энергии, получаемых человеком, особенно духовной энергии - любви. Более того, именно через анахата-чакру проявляется природа нашей души – дживатмы и природа локализованного аспекта Бога – Параматмы. Согласно ведической философии существует три ипостаси Бога – Вишну (букв.«Всевышний») или Кришна (букв. «Всепривлекающий») или Личность Бога, Брахман или Абсолютная Истина и Параматма (букв. «Сверхдуша») или локализованный в сердце каждого живого существа аспект Бога, сопровождающий всех кто, входит в мир «виртуальной реальности». В Бхагавад Гите и Шветашватаре Упанишад говорится: «Подобно двум птицам, сидящим на одной ветке, в сердце человека находятся душа (джива) и Сверхдуша (Параматма). Одна из них пробует плоды этого дерева, другая же наблюдает за ней и дает ей позволение на это».

Анахата-чакра является энергоинформационной сферой, проецирующейся в самом центре грудной клетки. Размеры же ее могут достигать в диаметре от уровня II до YII грудного позвонка в вертикальной плоскости, между проекцией 1 см кнаружи от сосков в горизонтальной плоскости, от 15 см выходя за пределы спины и на 50 см от грудины в сагиттальной плоскости. Однако, в большинстве случаев анахата значительно меньше. Ее размеры будут определяться открытостью человека и способностью культивировать любовь.

Анахата-чакра на физическом плане связана с тимусом (вилочковой железой), главным органом иммунной системы и сердечно-сосудистой системой (всеми механизмам защиты и регенерации миокарда, артерий и вен). Являясь для них камертонным центром, анахата выполняет свою роль до последнего дыхания человека. Следует отметить, что существует очень интимная связь анахаты с сахасрарой, увеличивающий мощность и частоту сердечных сокращений и повышающей активность Т-киллеров, В-лимфоцитов, лейкоцитов и макрофагов и муладхарой, управляющей оджасом (невосполнимой жизненной энергией, получаемой нами от родителей и предопределяющей количество сердечных сокращений) и обеспечивающий гомеостаз иммунитета (Т-хелперы, Т-супрессоры, ЕКК и др.).

Природа духовной энергии. Расы (формы) любви.

В мире «виртуальной реальности» (материальной вселенной) очень трудно оставаться самим собой. Каждая душа пытается играть чужую роль. Находясь в духовном мире, мы находимся в положении суккхам, что означает неотличность нас от своей духовной природы. Бог является океаном бесконечных талантов. Однако Он разделил Себя на множество частиц, оставшись при этом неизменным, чтобы понять все свои качества в отдельности. Поэтому любая душа является персонификацией в абсолютном смысле, по крайней мере, одного из талантов Всевышнего. Находясь в духовном мире, живые существа познают качества Бога, общаясь друг с другом и с Самим Господом. Эти отношения связаны с постоянным обменом любовью, являющейся духовной энергией. Таким образом, мы находимся в непрерывном духовном потоке, который называется свастхьям.

Приходя в материальный мир для того, чтобы сыграть чужую роль, т.е. попытаться почувствовать, что испытывают те или иные души, являясь воплощением других талантов Бога, мы вынуждены утратить духовную гармонию – ародхьям и непрерывный поток любви – свастхьям. Однако, какое бы положение в мире «виртуальной реальности» мы бы не занимали, мы все равно не можем быть счастливы, пока не достигнем вновь ародхьям.

Бог, который всегда сопровождает нас в материальной вселенной, как Параматма, периодически дает нам шанс вернуть утраченную когда-то природу (свой талант и гениальность), научиться любви и достигнуть духовной гармонии.

Все живые существа этого мира поддерживают себя с помощью 7 типов энергии, и одной из важнейших является любовь (духовная энергия). Но человек, в отличие от других обитателей вселенной, даже полубогов, способен культивировать любовь в своем сердце.

Когда любовь наполняет наше сердце мы чувствуем себя полностью счастливыми. В это время, подобно цветку лотоса на восходе Солнце, наше сердце (анахата-чакра) раскрывается, и мы становимся сами собой. Нам не хочется больше играть чужую роль. Искренность, честность, нежность, простота и сострадание проявляются в нас естественным образом. Даже если мы имеем какие-либо материальные проблемы, нам кажется все ни почем. У нас словно вырастают крылья. Мы становимся поэтичными. Мы хотим дарить эту радость каждому, кого встречаем на своем пути. Это есть состояние свастхьям (пребывание в духовном потоке любви).

В духовном и материальном мире любовь проявляется через 12 форм или рас. Раса (букв. «вкус») означает изначальные наклонности живого существа связываться с Богом по одному из 12 любовных потоков. Что касается взаимоотношений душ, то эти формы любви могут проявляться по разному – в зависимости от того с кем мы общаемся. В мире «виртуальной реальности» расы могут искажаться и даже извращаться, поскольку мы утратили здесь свое положение ародхьям.

В основном мы имеем склонность к пяти видам любви: мадхурья расе, сакхья расе, ватсалья расе, дасья расе и шанта расе. Поэтому в этой статье мы рассмотрим только их.

Мадхурья раса означает взаимоотношения между возлюбленным и возлюбленной. В этой расе, любовь проявляет себя в максимальной форме, поэтому каждый желает испробовать ее. В современном обществе существует институт брака, который узаконивает на основе религиозных или социальных догм поведения людей в семейной жизни. Однако это не имеет ничего общего с мадхурья расой. Конечно, создание семьи и рождение детей является одной из целей возлюбленных, но не может быть определяющим фактором.

Сакхья раса означает взаимоотношения между друзьями. Здесь речь идет о настоящей дружбе, а не о приятельских отношениях, когда люди встречаются, чтобы поболтать о тех или иных проблемах или похвастаться друг перед другом различными социальными успехами. Как правило, у человека не может быть много друзей, потому что дружба требует постоянного обмена духовной энергией. Настоящий друг не может вам сказать: «Нет!», если вы обратились к нему за помощью. Он готов к самопожертвованию, что является для него большим счастьем. Естественно, как и в других расах, дружеская любовь имеет свои стадии развития, о которых пойдет речь ниже.

Ватсалья раса означает любовь между родителями и детьми. Такая раса очень тесным образом связана с мадхурьей, но может проявляться и независимо. Так в некоторых семьях мы наблюдаем очень сложные взаимоотношения, но любовь к детям является неким цементирующим фактором такого брака. Родители должны знать, что ребенок, принявший рождение в их семье подобен цветку, имеющему свою программу развития. Задача родителей создать для него благоприятную почву и, оберегая от различных разрушительных факторов, орошать его нектаром любви. Дети, особенно маленькие, имеют очень открытое сердце. Поэтому они естественным образом склонны любить своих родителей, не взирая на их недостатки (ватсалья раса). Ребенок готов пожертвовать для вас всем, поэтому не стоит использовать его открытую душу, чтобы сделать из него идеал, который вы создали в своем уме. Если отношения между родителями и детьми построены на истинной любви, ватсалья раса сохраниться между вами до самой смерти.

Дасья раса означает любовь между учителем и учеником или между правителем и его подданными. Такие взаимоотношения очень редки в настоящее время, поскольку очень часто они используются для той или иной формы эксплуатации вышестоящего лица над нижестоящими. Тем не менее, следует знать, что они чем-то похожи на ватсалья расу. Учитель или правитель выступает в этой расе в роли отца, который заботится либо о своих учениках, либо о своих подданных, создавая для них условия, где бы могли проявиться их таланты (суккхам) и помогает реализовать себя в конкретных социальных условиях. Он делает это без всякой выгоды для себя, иначе это не дасья раса. Ученики или подданные выражают свою любовь своему наставнику или господину, помогая ему выполнять свою миссию.

Шанта раса означает любовь к тем объектам или личностям нашего мироздания с которыми по тем или иным причинам мы не можем вступить в непосредственный контакт. Например, любовь к своему Отечеству, городу или планете. Это любовь к животным или растениям. Это любовь к личностям, которые жили когда-то на Земле (например, к поэтам или художникам). Конечно, шанта раса не означает одностороннюю любовь, потому что все объекты материального и духовного мира персонифицированы, и они обязательно вам отвечают тем же, если не больше.

Особенность любви состоит в том, что чем больше вы отдаете, тем больше вы получаете. Этот процесс не имеет конца в своих проявлениях. Поэтому она вечна.

Семь стадий любви.

Любовь имеет свои этапы или стадии развития в материальном мире. Большинство людей не проходят весь ее путь, поэтому часто теряют веру в ее реальность. Эти стадии проявляются во всех расах, но наиболее полно – в мадхурьи. Поэтому мы в вкратце опишем, как развивается любовь между мужчиной и женщиной. Следует отметить, что не существует строгих границ между стадиями развития любви. Они могут плавно перетекать одна в другую, а могут подобно взрыву проявляться одновременно.

* Стадия созерцания. Обычно один из возлюбленных начинает наблюдать за другим. Он выделяет его из окружающих. Он или она симпатизирует ему. Как правило, в этот период он не имеет серьезных намерений. Просто встречаясь с этим человеком или разговаривая с ним, ему становится хорошо. Он невольно создает ситуации, чтобы чаще видеть его. Иногда это случается у обоих одновременно, хотя это бывает в последствие крайне трудно отследить.
* Стадия инициации. В это время один из возлюбленных выплескивает свою симпатию по отношению к другому, привлекая к себе его внимание, как своими внешними знаками внимания, так и своими мыслями и чувствами.
* Стадия раскрытия сердца. Этот период мы иногда называем «медовым месяцем». В это время сердца обоих возлюбленных раскрываются и источают потоки любви и нежности. Они забывают обо всем на свете. В них проявляется романтизм и поэтичность. Им кажется, что они нашли свою вторую половинку. Это один из самых счастливых периодов на начальном этапе развития любви. Следует сказать, что страсть, которая связана с активным проявлением творческой энергии шакти, накапливающейся в свадхистхана-чакре, способна погубить любовь на этой стадии. Возлюбленные не должны сразу же вступать в сексуальные отношения, ибо страсть способна очень быстро захватить сердце, уничтожив еще совсем крошечный цветок любви. Страсть очень легко маскируется под духовную энергию. В среднем она сохраняется около 4-х лет, а затем, достаточно быстро исчезает. Современные ученые установили, что в момент появление страсти в течение 4-х лет вырабатывается особый гормон гипофиза, который они назвали «гормоном любви». Кстати, 50% разводов происходят именно через 4 года. Следует избегать в первое время сексуальных отношений, пока страсть не станет служанкой любви. Это может занять от нескольких месяцев до нескольких лет.
* Стадия соприкосновения. Это наиболее сложный и ответственный период. Необходимо найти точки соприкосновения на всех уровнях – духовном, интеллектуальном, социально-бытовом, эмоциональном и физическом. Это требует терпения и внимательного отношения друг к другу. Мы часто склонны идеализировать других и предъявлять им завышенные требования. Нам трудно принимать других такими какие они есть. Это может приводить к раздражению, гневу, ссорам и разочарованиям. Следует сказать, что на этой стадии сердца двух возлюбленных могут периодически закрываться. Существуют три вещи, которые закрывают сердце – идеализация, страх и страсть. Эта стадия не может продолжаться бесконечно. Поэтому именно в этот период между людьми возникает внутренний или внешний разрыв.
* Стадия творения. Сердца возлюбленных все больше и больше начинают раскрываться и наполняться душевной теплотой. Теперь они готовы создать семью и пригласить туда других душ, которые станут их детьми. Они как бы сажают сад любви и трепетно заботятся о каждом цветке. Они не оказывают давления на своих детей и не пытаются их переделать. С этого момента сердца этих людей никогда не закрываются.
* Стадия самопожертвования. На определенном этапе возлюбленные проходят испытания своей любви. У каждого это происходит по разному. Но иногда требуется принести на алтарь любви даже свою жизнь. На этом этапе окончательно разрушается все, что было создано между людьми искусственно и остается только любовь.
* Стадия гармонии. Здесь сердца двух людей как бы соединяются вместе. Теперь между ними нет никакого отличия. Они находятся в единой энергоинформационной матрице. Они чувствуют друг друга на расстоянии. Поток любви подобно неиссякаемому водопаду извергается вокруг них, гармонизируя пространство и время. Даже сильная боль не способна нарушить блаженство любви. Души, достигшие этой стадии, не расстаются даже после смерти. Если кто-то умирает раньше, другой ждет его, чтобы встретиться вновь в следующей жизни. Обычно, те, кто смог пройти все 7 стадий развития любви очень быстро достигают духовного совершенства и возвращаются обратно к Богу.

Кармические факторы развития атеросклероза.

Кармическими предрасположенностями к раннему развитию атеросклероза считается наклонность человека в прошлых воплощениях жить с закрытым сердцем. Как уже объяснялось выше привычка играть чужую роль, идеализация кого-то или чего-то, страх или отсутствие веры в любовь приводит к «блокировке» анахата-чакры, контролирующей работу сердечно-сосудистой системы. Однажды я спросил у одного актера – почему среди них многие умирают в раннем возрасте от инфарктов. Он ответил мне, что когда вживаешься в роль своего героя – это состояние сохраняется потом в течение многих месяцев. Если такая наклонность существует необходимо немедленно начать изживать ее, иначе даже после смерти болезнь будет перенесена в следующую жизнь в форме «тонкой» причины. Необходимо стать открытым, искренним человеком, не опасаясь за то, что вы что-то делаете или говорите не так. Но главное попытаться стать самим собой. Если вы думаете, что не способны любить – попросите об этом Бога. Это то, что Он дает каждому без ограничений.

Наследственные или родовые факторы развития атеросклероза.

Ребенок, родившийся в семье, где нет любви, подсознательно приобретает стереотип жить на «чужой природе». Обычно родители, не прошедшие четвертой стадии развития любви и охваченные лишь страстью, пытаются навязать своему ребенку те идеалы, которых они сами не достигли. Например, они хотят, чтобы их сын стал известным музыкантом. Они заставляют его днем и ночью играть на скрипке или ином музыкальном инструменте. Он испытывает очень большие страдания, поскольку его призвание быть гениальным хирургом или математиком. Родители наказывают своего ребенка за любую форму неподчинения и культивируют в его сердце страх. Когда он становится подростком, они получают проблему «отцов и детей». Но главное, у такого человека развивается наклонность к постоянной игре и лицемерию. Он живет с закрытым сердцем со всеми вытекающими отсюда проблемами.

Конечно, существуют и генетические предрасположенности к атеросклерозу, но их распространенность ничтожно мала по сравнению с передаваемыми по наследству негативными стереотипами.

Внешние факторы развития атеросклероза.

Эти факторы следует разделить на три группы:

* Повышение уровня общего холестерина (норма от 3,5 до 5,5 ммоль/л) или изменение соотношения в сторону последнего между альфа-холестерином (ЛВП) и бета-холестерином (ЛНП и ЛОНП) в результате поступления в организм так называемого «прямого» и «непрямого» холестерина.
* Повреждение эндотелия артерий или защитных его систем различными внешними факторами.
* Повышение уровня инсулина в результате неправильного питания или образа жизни.

Вполне понятно, что многие из этих факторов, так или иначе, будут связаны между собой и со многими внутренними механизмами. Однако мы выделим их в отдельную группу, чтобы легче было понять патогенез атеросклероза. Теперь рассмотрим каждый из факторов в отдельности.

* Некоторые люди считают, что холестерин является очень вредным химическим веществом, доступ которого следует предотвратить в организм любой ценой. Однако не нужно забывать, что холестерин входит в состав всех клеточных мембран. Поэтому ни одна клетка не способна делиться в его отсутствие. Кроме того, целый ряд важнейших гормонов включают в свой состав холестерин. Например, гормоны гипофиза, надпочечников и половых желез. Однако норма ежедневного поступления холестерина не должна превышать 100 мг (в Западных странах большинство людей употребляет в сутки более 500 мг «прямого» холестерина). В нашем организме для перемещения к тканям холестерин присоединяется к транспортному белку. Такие молекулы носят название липопротеидов. Они делятся на липопротеиды высокой плотности (молекулы небольшого диаметра: к одному транспортному белку присоединены 4 молекулы холестерина – альфа-холестерин), липопротеиды низкой плотности (молекулы среднего диаметра: к одному белку присоединены 8 молекул холестерина), липопротеиды очень низкой плотности (молекулы большого диаметра: к одному белку присоединены 12 молекул холестерина) и хиломикроны (гигантские молекулы). ЛНП и ЛОНП называются также бета-холестерином. Артериальная стенка получает для своих нужд холестерин непосредственно из плазмы крови по системе микрокапилляров (vasa vasorum). Однако по этим мельчайшим сосудам могут пройти только молекулы небольшого диаметра такие как ЛВП (альфа-холестерин). Что касается ЛНП и ЛОНП (не говоря уже о хиломикронах, способных перемещаться только по лимфатической системе), то они могут проникнуть в артериальную стенку лишь в случае ее повреждения. Избыточное поступление холестерина в организм во многом зависит от состава пищи. К продуктам, содержащим «прямой» холестерин (то есть содержащийся в пище в чистом виде) - относятся все животные жиры (сало, свиной жир, сливочное и топленое масло, сливки, сметана), говядина, свинина, баранина, кожа птицы, яйца, но особенно много его в икре и субпродуктах (печень, почки, мозги и другие). Так, например, включение в дневной рацион трех куриных яиц увеличивает уже через месяц содержание общего холестерина на 0,5 ммоль/л. Статистика показывает, что человечество, по крайней мере, за последние 100 лет стало употреблять вышеуказанные продукты в 5 раз больше. К продуктам, содержащим так называемый «непрямой» холестерин (имеющие высокий гликемический индекс) относятся – сахар, рафинированная пшеничная мука, кукурузная крупа и мука, бананы и некоторой степени картофель (особенно «старый»), поскольку из них очень быстро в печени синтезируются жиры, в том числе и холестерин. Особенно опасны в этом смысле чипсы и попкорн. Только за один прошедший век человечество стало употреблять данные продукты с высоким гликемическим индексом почти в 100 раз больше, чем прежде. При избыточном поступление в организм «прямого» и «непрямого» холестерина повышается содержание в плазме крови ЛНП и ЛОНП, так как в силу различных причин организм не может допустить увеличение транспортных белков. Поэтому к одной молекуле белка неизбежно присоединяется больше 4 молекул холестерина. Циркулируя в крови, бета-холестерин создает реальную угрозу развития атеросклероза в случае повреждения эндотелия сосудов.

* К наиболее опасным повреждающим факторам эндотелия относятся: свободные радикалы, продукты сгорания табака, кофеин и адреналин.  При окислительно-восстановительных процессах в наших тканях образуются так называемые «свободные радикалы» - супероксид радикал (О2?) и перекись водорода (Н2О2). Поскольку они обладают весьма агрессивным действием и способны повреждать эндотелий артерий, разрушать многие клетки крови, транспортные белки, белок соединительной ткани коллаген и т.д., в нашем организме в процессе эволюции были созданы антиоксидантные системы, способные нейтрализовать свободные радикалы. К ним относятся – супероксидисмутаза (СОД), каталаза и пероксидаза. Однако во второй половине 20-го века в связи с резким развитием техники и электроники, в нашем организме появился третий, наиболее опасный агрессор – гидроксильный радикал (ОН?). Его активность выше Н2О2 не менее чем в 10 раз. Но основная опасность гидроксильного радикала связана с тем, что организм не имеет специфической антиоксидантной защиты от него. И вероятно, чтобы выработать такую защиту потребуются сотни, если ни тысячи лет. Причина его появления связана с действием высокочастотных излучений, которые вызывают явление гидролиза на уровне жидкостных сред организма. Источниками высокочастотных излучений являются линии высоковольтных передач (особенно много их в метро), мобильные телефоны, компьютеры, мониторы, телевизоры, микроволновые печи и другая промышленная и бытовая техника. Таким образом, это один из весьма существенных внешних факторов, вызвавших стремительный рост атеросклероза.  Несомненно, что курение табака получило очень быстрое распространение в последние несколько десятилетий. Это стало обычным явлением, как для мужчин, так и для женщин. Мы видим часто, что даже дети 10-12 лет делают это втихаря от родителей. Продукты сгорания табака вызывают токсическое повреждение эндотелия, а никотин оказывает угнетающее действие на фермент пероксидазу. Кроме того, он повышает агрегацию тромбоцитов за счет угнетения фермента простациклина, что при уже начавшемся атеросклерозе, будет приводить к дальнейшему росту бляшек, поскольку тромбоциты будут выделять в этом случае тромбоцитарный фактор роста. Агрегация тромбоцитов обычно является запускающим фактором развития приступов стенокардии, острых инфарктов миокарда и инсультов. Есть также исследования, указывающие, что никотин вызывает снижение в крови альфа-холестерина (ЛВП - «хорошего» холестерина). ЛВП способен экстрагировать из атеросклеротических бляшек холестерин, останавливая дальнейшее развитие заболевания. Следует отметить, что выкуривание более 20 сигарет в день во всех возрастных группах даже у женщин увеличивает смертность от атеросклероза в 5 раз.
Кофеинсодержащие напитки (особенно кофе, колы и черный чай), а также гормон надпочечников адреналин, вырабатываемый при стрессе, оказывают примерно одинаковое действие. С одной стороны, они угнетают работу антиоксидантных систем и увеличивают агрегацию тромбоцитов. С другой стороны, за счет стимуляции липолиза (распад жиров) повышают в плазме крови уровень свободных жирных кислот, что ведет к синтезу ЛНП и ЛОНП. В обычных условиях все клетки в качестве основного энергетического субстрата используют глюкозу. Однако, как только повышается адреналин, он немедленно вводит запрет на использование тканями глюкозы. Исключение составляют клетки нервной системы. Аналогично действует кофеин. Таким образом, в этих случаях все остальные клетки переходят на потребление жирных кислот.

* Инсулин является анаболическим гормоном поджелудочной железы. Он обеспечивает усвоение клетками глюкозы и жирных кислот. Под его влиянием синтезируются гликоген и жиры (в том числе и холестерин). Он также принимает участие в синтезе белков. Инсулин имеет тенденцию возрастать к зрелому и пожилому возрасту, что приводит к целому ряду проблем, таких как ожирение, сахарный диабет II типа, гипертоническая болезнь, доброкачественные опухоли. Но особенно серьезной проблемой является повышение инсулина для людей предрасположенных или имеющих начальную стадию атеросклероза. Дело в том, высокий уровень инсулина приводит с одной стороны к синтезу ЛНП и ЛОНП, а с другой – к стимуляции роста леймиом (атеросклеротических бляшек). Причинами синдрома гиперинсулинемии считают: неправильное питание (злоупотребление продуктами, имеющими высокий гликемический индекс и обильная еда в вечернее время; синтез инсулина возрастает ближе к вечеру и достигает максимума с 23.00 до 3.00), хронические стрессы (в начале на короткое время – 3-5 мин повышается адреналин, АКТГ, глюкагон, затем, кортикостероиды – 20 мин, а далее – на несколько часов - инсулин), малоподвижный образ жизни (основным источником потребления глюкозы являются мышцы; однако при гиподинамии печень вынуждена синтезировать из глюкозы жиры и холестерин; чем больше жировое депо – тем выше уровень инсулина).

Аккумуляционные или обменные факторы развития атеросклероза

В процессе старения организма (по мере снижения оджаса) молекулы ДНК утрачивают часть своих информационных звеньев, поэтому каждое последующее поколение клеток будет слабее предыдущих. Это будет приводить к естественному постепенному ослаблению антиоксидантных систем и активности фермента простациклина, что будет увеличивать в геометрической прогрессии риск развития атеросклероза. Кроме того, как уже отмечалось выше, будет возрастать уровень инсулина, что связывают со снижением в среднем и пожилом возрасте соматотропного гормона гипофиза. Последний оказывает сдерживающее влияние на инсулин, не приводя, впрочем, к его снижению ниже нормы. После 35-42 лет синтез соматотропина снижается наполовину, после 55-60 лет на 75-80%, а после 70-75 лет его уровень не превышает 5-7%. Изменение соотношения между соматотропином и инсулином приводит также к изменению соотношения между объемом мышечной и жировой ткани в пользу последней, даже при неизменной общей массе тела. Но, как известно, чем больше в организме жировых клеток, тем выше уровень инсулина. Следует отметить, что инсулин способен напрямую переводить глюкозу в атеросклеротические бляшки, стимулируя их рост.

Кроме того, печень, клетки которой обеспечивают обратный захват и выведение из организма по желчевыводящей системе избыточного холестерина (ЛНП и ЛОНП) постепенно начинает снижать свою функцию. Рецепторы, реагирующие на бета-холестерин, ослабляются, а желчный пузырь в силу различных внешних и внутренних факторов становится вялым и дряблым. Развивается хронический холецистит и желчнокаменная болезнь, что затрудняет выведение из организма холестерина.

Следует также отметить, что в процессе старения нарушается согласованность работы трех важнейших регуляторных систем – ваты (интегральная функция центральной нервной системы), питты (интегральная функция катаболического звена гормональной системы) и капхи (интегральная функция анаболического звена гормонной системы). Это неизбежно ведет к нарушению жирового и углеводного обмена со всеми вытекающими отсюда последствиями.

Онтогенетические факторы развития атеросклероза

Стабильность внутренней среды, согласно Клоду Бернару, является обязательным условием здорового и нормального существования организма. Между тем постоянная стабильность системы, т.е. сохранения гомеостаза, исключает возможность развития, и, наоборот, обязательным условием осуществления программы развития является запрограммированное нарушение стабильности гомеостаза.

Онтогенетические факторы развития атеросклероза в большей степени касаются в основном женщин. Следует отметить, что эстрогены оказывают стимулирующее действие на антиоксидандтные ферменты и простациклин, защищая сосуды от атеросклероза. Поэтому смертность от атеросклероза значительно ниже у женщин, по крайней мере, до наступления у них климакса.

Однако, в период беременности, печень начинает активно синтезировать холестерин для того, чтобы обеспечить потребность в быстрорастущем эмбрионе (холестерин входит в состав всех клеточных мембран). Обычно общий уровень холестерина достигает во время беременности 6,5-7 ммоль/л. В последующем, даже после рождения ребенка, такая тенденция может быть сохранена из-за нарушения механизмов регуляции (на психологическом, энергоинформационном или нейроэндокринном уровне).

При наступление климакса, когда постепенно угасает функция яичников и снижается выработка эстрогенов, происходит очень быстрое ослабление антиоксидантных систем. Именно тогда у большинства женщин начинается активное развитие атеросклероза. К сожалению, в настоящее время очень часто наступает преждевременный климакс у женщин.

К онтогенетическому фактору развития атеросклероза следует отнести также и так называемую «запрограммированную смерть». С точки зрения Аюрведы у каждого человека есть свой способ покидания этого тела, что вероятно закодировано изначально на уровне ДНК. Когда мы выполняем свою кармическую программу, свое предназначение, включается механизм самоуничтожения, проявляющийся через определенную болезнь, в том числе и через атеросклероз («болезнь-проводник»).

Профилактика и лечение атеросклероза

Долгое время считалось, что атеросклероз неизлечим. Даже студентам в медицинских академиях предлагали раздробить атеросклеротическую бляшку молотком, что было совершенно безуспешно. В последствие выяснилось, что близкие по физиологии нам медведи ежегодно болеют атеросклерозом зимой, так как переходят на полное питание жирными кислотами. Однако, через 1,5-2 месяца от их атеросклероза не остается и следа. Американские ученые провели тщательные исследования поведения медведей после зимней спячки, и пришли к следующим выводам:

* Физическая активность медведей после зимней спячки в течение 1-1,5 месяцев возрастает в 70 раз по отношению к другим сезонам года
* Принципиально меняется характер их питания – активное употребление огромного количества зелени, кореньев и цветов, богатых биофлавоноидами, протоантоцианами, каротиноидами, аскорбинатами и другими природными антиоксидантами и клетчаткой
* Изменяется ритм питания медведей – промежутки между едой не превышают 1,5-2 часов
* Изменение характера работы печени – с двадцатых чисел февраля по двадцатые числа апреля – резко активизируется функция рецепторов, улавливающих ЛНП и ЛОНП и желчевыводящей системы

К сожалению, в древних канонах по аюрведической медицине мы находим лишь очень скудные данные по лечению атеросклероза, что вполне объяснимо. Однако, используя ее базовые алгоритмы, мы можем предложить нашим читателям принципы профилактики и лечения этого столь распространенного и опасного заболевания.

Прежде всего, следует знать, что если один, а в особенности оба ваших родителя перенесли в молодом или среднем возрасте инфаркт миокарда или инсульт (независимо привело это к смерти или нет). Если уровень общего холестерина выше 6,5 ммоль/л или даже при нормальном его уровне нарушено соотношение между ЛВП и ЛНП и ЛОНП (атерогенный индекс). Если вы ведете малоподвижный образ жизни, а ваш вес имеет тенденцию к постоянному росту (особенно если вы страдаете ожирением II или III степени). Если вы более 4-х часов в день работаете за компьютером или постоянно пользуетесь мобильным телефоном, либо работаете или проживаете в местах, где находятся линии высоковольтных передач. Если вы выкуриваете более 20 сигарет в день (в возрасте до 45 лет) и 10 сигарет (в возрасте старше 45 лет). Если вы старше 50-55 лет (для женщин это особенно актуально после наступления климакса). Если вы страдаете сахарным диабетом, желчнокаменной болезнью, хроническим холециститом или гипертонической болезнью. Если вы подвержены хроническим стрессам. Если на вашем лбу появились глубокие морщины (ранний признак атеросклероза), а на мочках ушей – борозды (поздний признак атеросклероза), то знайте, что вам пора начинать лечение. Конечно же, если вы уже имеете клинические проявления атеросклероза, как то - ишемическая болезнь сердца, нарушения сердечного ритма, перенесенные в прошлом острые инфаркты или инсульты, облитерирующий атеросклероз нижних конечностей и атеросклероз почечных артерий, вам следует проводить очень интенсивную терапию, не отказываясь на первых этапах от тех фармакологических средств, которые были прописаны вашим кардиологом.

* Следует исключить из своего рациона питания: красное мясо (баранину, говядину и свинину), сало, свиной жир, кожу птицы, все субпродукты (печень, мозги, почки), колбасы, икру, сливки, маргарин, сахарсодержащие продукты, изделия из рафинированной пшеничной и кукурузной муки, манную и кукурузную крупу, чипсы и попкорн, кофе, колы, крепкий черный чай, пиво, шампанские вина, ликеры. Необходимо уменьшить: употребление яиц (не более 2 штук в неделю), «старого» картофеля (особенно жареного), бананов, апельсинов, рисовой муки, уксуса, сметаны, желтых сортов сыра, жирного молока. В рацион питания следует больше включать: винограда, особенно красных сортов (он содержит большое количество протоантоцианов – наиболее сильных антиоксидантов, особенно в косточках, которые следует разжевывать), арбузов и яблок желтых и зеленых сортов (содержат наиболее ценный пектин, связывающий в тонком кишечнике холестерин), киви (высокое содержание аскорбинатов), брусники, клюквы, калины (высокое содержание никотиновой кислоты и аскорбинатов), моркови, кабачков, патиссонов, сладкого перца, тыквы (богаты биофлавоноидами), все виды капусты (высокое содержание аскорбинатов и клетчатки), листовой зелени (протоантоцианы и аскорбинаты), свеклы (протоантоцианы и клетчатка), овсяной крупы (связывает холестерин), дикого или черного риса (блокирует синтез холестерина на уровне печени), грецкого и кедрового ореха (богаты бета-ситостерином, препятствующем обратному всасыванию холестерина в тонком кишечнике), тыквенных семечек (обладающих гепатопротекторным действием), морских водорослей (стимулирующих выведение холестерина из организма), оливкового масла (содержащего мононенасыщенные жирные кислоты, связывающие холестерин и обладающие сильным желчегонным эффектом), зеленого чая, каркадэ и какао (богаты протоантоцианами и катехинами).
* Длительные голодания не рекомендуются при атеросклерозе, так как это заставляет клетки переходить на питания жирными кислотами. Допустимы соковые дни 1 раз в неделю (лучше сочетание 250 мл свежевыжатого морковного, 100 мл свекольного, 250 мл яблочного и 500 мл грейпфрутового соков, разбавленных пополам водой). Можно проводить также арбузные или яблочные дни (яблоки лучше запекать). Но главное, следует запомнить на всю жизнь – никогда не употребляйте пищу после 19.00. Синтез холестерина наиболее активен с 23.00 до 3.00. Если вы очень голодны – можете съесть салат из свежих овощей или фруктов с оливковым маслом. Кроме того, при атеросклерозе нельзя допускать больших перерывов в приеме пищи (более 4 часов), не считая ночного времени. Дело в том, что только после приема пищи происходит желчеотделение с помощью которого удаляется избыточный холестерин. Если вы очень заняты на работе – используйте соевые коктейли (2-3 стол.л. на стакан теплой воды). Они усваиваются в течение 2-х часов. Кстати, кардиологи говорят, что человек никогда бы не болел атеросклерозом, если бы мог принимать пищу каждые 2 часа (вспомните ритм питания медведей после зимней спячки). Поэтому мы рекомендуем использовать, как быстро усвояемый продукт – соевый коктейль.
* Для того, чтобы начался процесс регрессии атеросклероза необходимо снизить общий уровень холестерина до 3,5 ммоль/л и нормализовать функцию печени. Можно использовать БАД «Индра-шакти», принимая его по 1 стол.л утром натощак и за 1 час до сна, смешивая с ? чайн.л. масла расторопши (если оно недоступно в вашем регионе, то 1 чайн.л. оливкового масла), мякотью 1 запеченного яблока (или киви) и долькой лимона. «Индра-шакти» обладает выраженным гепатопротекторным и желчегонным действием, ускоряет захват холестерина (ЛНП и ЛОНП) клетками печени, выводит его в двенадцатиперстную кишку, где адсорбирует, препятствуя обратному всасыванию в тонком кишечнике и блокирует его синтез на уровне печени. «Индра-шакти» необходимо принимать длительное время непрерывно до полного излечения от атеросклероза. Если для вас по каким-либо причинам недоступен данный БАД, вы можете приготовить следующий состав: соевый лецитин – 1,5 кг, клетчатка «Рутацель» (или шрот расторопши) – 300 гр., грецкий орех – 500 гр., кедровый орех – 250 гр., тмин – 100 гр., кориандр – 50 гр., льняное семя – 250 гр., тыквенное семя – 250 гр., подсолнечное семя – 100 гр., пищевой мак – 100 гр., кунжут (сезам) – 250 гр., мускатный орех – 50 гр., куркума – 15 гр., корень лопуха – 50 гр., корень одуванчика – 50 гр., соцветия пижмы – 25 гр., корень аира – 25 гр., плоды расторопши – 25 гр., корень девясила – 10 гр., тысячелистник – 10 гр. Состав необходимо перемешать и хранить в холодильнике в стеклянной посуде. Перед употреблением следует измельчать по 3 стол.л., смешивая с теми же компонентами, как и «Индра-шакти».
* Для того, чтобы нормализовать холестериновый обмен, восстановить работу антиоксидантных систем, увеличить активность соматотропина, способного вызвать регрессию атеросклероза, а также предупредить возможные осложнения мы предлагаем использовать следующий бальзам, названный нами эликсиром «Дханвантари»: необходимо раздавить 1 кг клюквы (супернакопитель никотиновой кислоты), 300 гр. чеснока южных регионов (среднеазиатский, крымский, испанский), так как он содержит большое количество селена и бета-ситостерина, 100 гр. виноградных косточек (источник протоантоцианов), 1,5 кг «Чаванпраша Евро» (содержит около 50 компонентов), стимулируя выработку гипофизом соматотропина даже у людей пожилого и старческого возраста и является источником наиболее активных антиоксидантов, 100 гр. свежих корней малины (содержит салицилаты, препятствующие тромбообразованию), 100 гр. соцветий и листа боярышника (действует подобно нитратам), 50 гр. донника, 50 гр. крапивы двудомной, 50 гр. мускатного ореха, 25 гр. гвоздики (последние два являются растениями-«проводниками» к энергоинформационному центру сердечно-сосудистой системы), 25 гр. корицы, 50 гр. куркумы, 100 мл настойки элеутерококка (для мужчин) и 100 мл настойки лимонника (для женщин), 250 мл настойки плодов боярышника, 250 мл настойки календулы (богатый источник биофлавоноидов), 100 мл настойки чаги (богатый источник катехинов), 100 мл настойки алоэ (растение-«ключ») и 3 л водки (лучше 60 градусного спирта). Настоять данный состав 14 дней на растущей Луне в стеклянной или эмалированной посуде в темном месте при комнатной температуре. Отжать и процедить. Принимать первые 3 месяца непрерывно, а затем, в периоды от новолуния до полнолуния по 1 стол.л. 3 раза в день после еды. Эликсир «Дханвантари» можно принимать в чистом виде или добавлять в минеральную воду. Люди, плохо переносимые алкоголь, могут добавлять 3 стол.л. на 1 л «боржоми» и, затем, выпивать маленькими глотками в течение дня между приемами пищи.
* Мы рекомендуем также во II-ю и IY-ю лунные фазы принимать БАДы, активизирующие функцию щитовидной железы, стимулирующей выведения из организма избыточного холестерина. Обычно для этого принимаются комбинированные препараты морских и озерных водорослей (ламинария, фукус, спирулина и хлорелла). Мы применяем для этой цели БАД «Варуна-шакти» по 1 капсуле 3 раза в день после еды.
* Для снижения базального уровня инсулина (особенно у тучных людей), применяются препараты, содержащие расторопшу, гарцинию камбоджийскую, маргозу и некоторые другие травы. Мы можем рекомендовать такие БАДы, как «Греним» и «Сарасвати». Они принимаются 3 месяца непрерывно, а затем, от полнолуния до новолуния 3 раза в день через 1-1,5 часа после еды по 2 капсулы.
* Следует регулярно, не менее 20 мин (а для людей с избыточным весом не менее 45 мин) в день выполнять различные упражнения, не обязательно связанные с большими физическими нагрузками, как это считалось ранее. Например, использование гимнастики йоги, цигун, тай цзи цуань дает даже более быстрый и благотворный эффект, чем скажем бег трусцой. Важно, чтобы упражнения были направлены на все группы мышц и суставов. Многочисленные исследования показывают, что такие занятия повышают содержание ЛВП (альфа-холестерина) и соматотропина, снижают общий уровень холестерина и инсулина и нормализуют липидный обмен в тканях и артериальное давление. Благоприятный эффект наблюдался даже у лиц в возрасте 70-79 лет. Если упражнения сочетались с правильным питанием, положительные результаты достигались уже через 3-4 недели. Применение только сочетания рациональной диеты с регулярными физическими упражнениями привело в некоторых странах в период между 1979 и 1991 гг. к снижению частоты смертности от острых инфарктов миокарда на 29% и от мозговых инсультов – на 41%.
* Следует отказаться от курения табака, либо перейти на сигареты с минимальным содержанием никотина и смол (но не более 10 в день) если у вас есть доклинические признаки атеросклероза. Если вы страдаете стенокардией, перенесли острый инфаркт или инсульт, у вас поражены артерии нижних конечностей или почек – следует отказаться от курения немедленно.
* Мы рекомендуем людям, работающим с компьютерами, часто пользующимися мобильными телефонами, проживающими или работающими около линий высоковольтных передач использовать специальные защитные генераторы, типа «Вита», «Гамма-7» и другие. Конечно, эти приборы не обеспечивают 100% защиты, но значительно снижают опасность высокочастотных излучений. Возможно, в ближайшем будущем ученые создадут более сильные нейтрализаторы, но сейчас необходимо иметь хотя бы эти.

Мы надеемся, что информация, приведенная в данной статье, поможет многим людям избавиться от столь страшного недуга, как атеросклероз. Следует понять, что рекомендации, данные здесь, не являются панацеей, но наверняка послужат хорошим профилактическим средством и методом лечения на доклиническом этапе заболевания.